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商品訊息描述

 

 







PS.圖片僅供參考,商品以實物為准!

尺寸:D14×D22.5×H82.3mm

體重:4克

適用型號:HT-B307-V,HT-B307-W,HT-B305-PK,HT-B306-W

重量:82克

製造商產品編號:SB-082-5P

ASIN:B00W0MWZJA

圖案:5套(10件)

約150件軟“超細毛”是的不規則的間隙和齒面的1洞的牙齒菌斑,“W功德毛”將刮牙周袋的牌匾

建議對於那些誰想要輕輕刷

5包


 

 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

 

(中央社記者曹宇帆洛杉磯13日專電)美國空軍今天表示,若經改良的座艙逃生彈射椅與飛行員頭盔,經驗證可確保飛行員不受傷,預計4月可解除,飛官體重太輕不能飛F-35匿蹤式戰機的禁令。

根據美國「空軍時報」(Air Force Times)報導,美國空軍F-35整合辦公室負責人普留斯(ScottPleus)准將說,預計改良後的裝備,可符合飛行員體重介於103磅至245磅的安全需求。

而美國空軍壽命週期管理中心(Air Force LifeCycle Management Center)指揮官湯普森(JohnThompson)中將則說,評估4月可望解禁,屆時得耗時數月就彈射椅展開改造後,即可培訓重量輕的飛官。

2015年間,美國空軍發現,若飛官體重不足136磅(約61公斤),一旦彈射椅彈射出機艙外,很可能嚴重傷及飛官的頸椎。

於是當時空軍頒布體重低於136磅的飛官禁飛F-35,直到製造彈射椅與飛行員頭盔的廠商,改良現行裝備並驗證安全無虞止。1060214
 

 

 

40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班,在電腦前連坐2到3小時。

專家建議,工作每50分鐘就應休息10分鐘,另應打造聰明辦公室,有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺熱賣商品設等,有降低疲勞負擔效果。

振興醫院復健科主治醫師陳建成指出,近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成,男女都有,主訴是「這裡痠、那裡痛」,分析原因多和工作太久有關,甚至有人加班做不完,帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久,累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。

開業物理治療所院長陳子敬表示,許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛,仍覺得渾身不適,除了坐姿之外,辦公室的擺設正不正確,也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎,或歪著身體不正視螢幕,軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛,嚴重成脊椎側彎。

辦公桌文件擺放,則建議放在以雙手畫出去的半圓形內,不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。

另右撇子民眾若常需聽電話,建議將電話放左邊,若常撥電話,則建議放右邊,最好能裝藍牙無線麥克風,降低雙手工作量。

座椅的選擇,陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨,最好有扶手,不會因雙手懸空久而疲累,椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅,他笑說,「那只適合用來罵人,不適合用來工作。」

陳建成提醒,有時人體工學沒錯、坐姿也正確,但動作重複持續太久就是過度使用,建議上班族每50分鐘起身舒展,順便上廁所喝水,若怕忘記,可用電腦或手機設定時間。陳子敬說,若辦公場合不適合站起身,至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動,或做反向減壓運動也行。

若實在痠痛到不行,陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩,也可利用痠痛貼布應急,還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說,多運動強化身體肌肉,肌力夠強,愈能支撐工作消耗的體力,更能帶動血液循環。

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